Quando a mente não desacelera
Pensamentos repetitivos, preocupação constante e dificuldade para relaxar podem ocupar espaço demais no dia a dia.
Quando o passado ainda pesa
Experiências difíceis podem continuar presentes em medos, silêncios, relações e formas de reagir, mesmo depois de muito tempo.
Quando os mesmos padrões se repetem
Compreender o que insiste em se repetir pode abrir espaço para escolhas mais conscientes diante do que hoje causa sofrimento.